A gennaio al centro diurno La Turrita, in via San Gottardo 99 a Bellinzona, riprendono i corsi di movimento, benessere e lingua, promossi da Pro Senectute Ticino e Moesano. L’offerta comprende ginnastica per la schiena, con esercizi mirati per la mobilità della colonna e il benessere posturale (dal 20 gennaio dalle 14 alle 15), pilates per un rinforzo della muscolatura profonda, della stabilità e del sostegno del corpo (dal 22 gennaio dalle 10 alle 11 e dalle 14 alle 15), Yoga Flex Fitness per lavorare su tonificazione, flessibilità, equilibrio e forza (dal 22 gennaio dalle 15.30 alle 16.30), Fit Gym, attività dinamica con fitness, giochi di gruppo e stimolazione cognitiva (dal 23 gennaio dalle 14.30 alle 15.30) ed Everyday English, corso per principianti con esercizi pratici, giochi linguistici e allenamenti di memoria (dal 19 gennaio dalle 14 alle 16). Iscrizione obbligatoria allo 091 829 08 21 (Whatsapp 078 217 67 36, mail cdsa.bellinzona@prosenectute.org.