In occasione della giornata dei familiari curanti, la Fondazione Sasso Corbaro propone una giornata gratuita dedicata al benessere di chi si prende cura degli altri. Quattro esperienze tra scrittura, movimento, cinema e consapevolezza, seguite da una presentazione del nuovo Premio Curae, un progetto che darà voce alle storie dei familiari curanti. L’appuntamento, promosso con il sostegno della Piattaforma familiari curanti e del Dss, è per il 30 ottobre dalle 10 alle 20 nella sede della Fondazione Sasso Corbaro a Bellinzona. Il programma propone quattro moduli esperienziali, pensati per esplorare differenti modalità di ascolto e consapevolezza, attraverso linguaggi che intrecciano corpo, parola, percezione e relazione. Si inizierà alle 10 con ‘Dare parola all’esperienza’, un incontro di scrittura autobiografica e lettura di poesie. Seguirà alle 12, ‘Tornare al corpo’, con pratiche di movimento dolce e respiro, mentre alle 14.30 ‘Ritrovare i sensi’ inviterà i partecipanti a esplorare le loro percezioni attraverso il cinema e un percorso sensoriale in penombra. L’ultimo modulo, ‘Prendersi cura di sé’, dalle 16.30, sarà dedicato alla consapevolezza e all’autocompassione, come risorse preziose per affrontare la fatica e la complessità della relazione di cura. La partecipazione è gratuita e ognuno potrà scegliere liberamente a quali attività prendere parte. I posti sono limitati ed è consigliata l’iscrizione a https://sasso-corbaro.ch/eventi/giornata-curae. Uno dei momenti centrali della giornata sarà la presentazione ufficiale del nuovo Premio Curae, prevista alle 18. Il progetto, che prenderà forma nel 2027, nasce dal desiderio di riconoscere il valore umano, relazionale e culturale dell’esperienza dei familiari curanti attraverso la scrittura, con racconti brevi e inediti in italiano. Il bando sarà aperto dal 1° gennaio al 30 aprile 2027, mentre la valutazione dei racconti da parte di una giuria interdisciplinare è prevista nei mesi successivi. La giornata si concluderà alle 18.20 con ‘Il gusto di prendersi cura’, una breve esperienza di mindful eating, seguita alle 19 da un aperitivo conviviale.