Sabato 26 settembre dalle 9 alle 18 Villa San Quirico a Minusio ospiterà la prima edizione del Festival Salvavita, una giornata pubblica dedicata al benessere psicologico ed emotivo. L’iniziativa è promossa dall’Associazione Salvavita, ente senza scopo di lucro con sede a Locarno, e nasce da un’idea della counselor e autrice Patrizia Dresti, che la organizza assieme alla collega e amica Cristiana Giaccardi, vicepresidente dell’associazione. Il Festival propone un formato diverso da quello del convegno. Dopo il benvenuto e un intervento introduttivo, la giornata proseguirà offrendo laboratori in cui i partecipanti avranno l’occasione di sperimentare direttamente tecniche e strumenti derivati dalla psicologia umanistica di Carl Rogers, dalla Mindful Self-Compassion di Kristin Neff, dalla Comunicazione efficace del metodo Gordon e dalla Mindfulness, affiancati da approcci creativi e artistici. Il primo laboratorio, “Ritrovare la bussola”, lavora sul riconoscimento delle proprie risorse interiori e dell’autenticità; il secondo, “Caccia al tesoro”, è un percorso olfattivo che unisce Mindfulness e sensorialità e si rivolge in particolare a chi convive con il dolore cronico; il terzo, “Un angolo di paradiso”, è condotto da una “interior relooker” e accompagna i partecipanti nel creare un piccolo spazio in cui sentirsi “a casa” e ricaricarsi. Completano il programma una pratica guidata di “Mindful Eating” per riscoprire la ricchezza dei sapori e il gusto di nutrirsi davvero; la presentazione interattiva del libro “Un anno per salvarti la vita”; lo spettacolo teatrale “L’usignolo” del Collettivo minimo Giullari di Gulliver, sul valore dell’unicità di ciascuno; e la mostra di 14 illustrazioni originali realizzate da Elena Friederika Balloff. Sono incluse anche le pause caffè, un pranzo a buffet e un aperitivo di chiusura. Il Festival è gratuito, ma per coprire le spese vive dei pasti è richiesto un contributo organizzativo di 20 franchi. L’evento è sostenuto, fra gli altri, dal Comune di Minusio e da Ladies Circle Ticino. Le attività sono condotte da Patrizia Dresti, Cristiana Giaccardi e Antonietta Catallo. L’Associazione Salvavita ha come scopo la promozione della salute mentale, psicologica ed emotiva attraverso la divulgazione e la formazione e che prevede di dare seguito a questa prima edizione con un festival a cadenza annuale e altre iniziative nel corso dell’anno. Le iscrizioni ai laboratori e al pranzo sono aperte sul sito www.festivalsalvavita.ch, dove si trovano anche informazioni complete sulla giornata.